Cara Membuat Susu Kedelai Dari Ahlinya

Cara Membuat Susu Kedelai Dari Ahlinya ini juga Di lengkapi dengan Video, dengan itu akan lebih mempermudah anda dalam pembuatan susu kacang kedelai ini. sebenarnya Susu kedelai dapat juga dibuat dengan teknologi dan peralatan yang sederhana,serta tidak memerlukan keterampilan khusus. Penggunaan air sumur dapat menghasilkan susu kedelai dengan rasa yang lebih enak. Untuk memperoleh susu kedelai yang baik, kita perlu menggunakan kedelai yang berkualitas baik. Dari 1 kg kedelai dapat menghasilkan 10 ltr susu kedelai.

Susu kedelai ini juga merupakan minuman yang sangat bergizi tinggi, terutama karena kandungan proteinnya. Selain itu juga mengandung lemak, karbohidrat, kalsium, phosphor, zat besi, provitamin A, Vitamin B kompleks (kecuali B12), dan air. Namun perhatian masyarakat kita terhadap jenis minuman ini pada umumnya masih kurang. dan harganya lebih murah daripada susu produk hewani. Ok sekarang kita mulai saja Cara Membuat Susu Kedelai Dari Ahlinya.

► BAHAN

1) Kedelai : 1 kg

2) Air panas : 8 liter
3) Air dingin utk perendaman : 3 liter
4) Gula pasir : 100-200 gram
5) Panili : 2 gram
6) Coklat : 15 gram
7) Garam : 15 gram

► ALAT

1) Panci
2) Blander atau Mesin pembuat susu kedelai
3) Kain Saring atau kain blacu
4) Tungku atau kompor


► CARA PEMBUATAN

1) Bersihkan kedelai dari segala kotoran, kemudian cuci sampai benar-benar bersih.
2) Rebus kedelai yang telah bersih selama kira-kira 15 menit, lalu rendam dalam air bersih selama kira-kira 12 jam.
3) Cuci sampai kulit arinya terkelupas. Kemudian Hancurkan dengan Blander atau Mesin pembuat susu kedelai
4) Campur kedelai yang sudah halus dengan air panas. Aduk-aduk campuran sampai rata;
5) Saring campuran dengan kain saring, sehingga diperoleh larutan susu kedelai;
6) Tambakan gula pasir, panili, coklat, dan garam ke dalam larutan susu, lalu
aduk sampai rata dan panaskan hingga mendidih. ( Untuk Coklat atau Rasa bisa di ganti dengan selera Anda )

Video Cara Membuat Susu Kedelai Dari Ahlinya

Cara Membuat Tulisan atau Teks Berjalan di Blog

Cara Membuat Tulisan atau Teks Berjalan di Blog Itu mudah sekali!! dan Dengan marque ini bisa juga lebih mempercantik blog kamu. disini kamu pun tidak perlu repot-repot untuk membuat scriptnya (code). kamu tinggal Copy dan paste code yang sudah saya sediakan. Yup inilah Kumpulan Cara-Cara Membuat Tulisan/teks Berjalan di Blog DI bawah ini

<marquee behavior="scroll">Tulisan berjalan</marquee>
Tulisan Berjalan

<marquee style="color:white;" bgcolor="grey">Tulisan berjalan dengan background.</marquee>
Tulisan berjalan dengan background.

<marquee behavior="scroll"><br><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyBKB8hcSU6iwO4_d39hjSta34GmbwJSjmEaFQM9agrxCHDRxyAmOzP6miylDai5w5irWh_wmcsTqOvDQPC04BJK8_oDXs3C4PdH9cSIqdJV0d9TSvWF2itsudqIAIEhktIFEHkJ2WZxI/s429/bola%252520cara%252520membuat.png" height="60" width="500" /><br>Dengan gambar<br></marquee>

Dengan gambar

<marquee behavior="scroll" direction="right">Tulisan berjalan kekanan</marquee>

Tulisan berjalan kekanan

<marquee behavior="scroll" direction="up" height="30">Tulisan berjalan ketas</marquee><br>
Tulisan berjalan ketas
<marquee width="200" behavior="alternate">Tulisan mantul</marquee>
Tulisan Memantul

<marquee onMouseOver=this.stop() onMouseOut=this.start()>Tulisan berjalan akan stop bila dibayangi oleh cursor</marquee>
Tulisan berjalan akan berhenti bila dibayangi oleh cursor

<marquee behavior="scroll" scrolldelay=32 scrollamount=1>Tulisan berjalan lambat</marquee>
Tulisan berjalan Pelan

<marquee behavior="alternate" direction="up" height="50px"><br><marquee direction="right">Zig-zag</marquee><br></marquee>

Zig-zag

<marquee behavior="alternate" direction="up" width="300" height="100"><br><marquee direction="right" behavior="alternate">Bouncing around</marquee><br></marquee>
Bouncing (Memantul)

Yup itulah beberapa Cara Membuat Tulisan atau Teks Berjalan di Blog. dan sekarang kamu bisa berkreasi sendiri dengan memadukan marquenya sehingga akan lebih cool dan lebih keren lagi. SEKIAN.

Lupa Password - Kata Sandi Facebook (FB)

Lupa Password atau Kata Sandi Facebook (FB) dan berikut adalah cara mengembalikan akun dengan mudah. dengan ini andapun tidak perlu terlalu cemas, atau terburu-buru untuk membuat akun facebook baru lagi, tapi perlu dingat, dengan cara ini kamu harus ingat dengan alamat email dan pasword yang pernah anda gunakan untuk mendaftar pertamakali di facebook. karena nanti pasword yang baru akan dikirimkan melalui alamt email yang ada gunakan untuk mendaftar facebook tadi. Ok langsung aja di bawah ini adalah panduan tentang Lupa Password atau Kata Sandi Facebook (FB)

1. Silahkan masuk di www.facebook.com, dan pada bawah kolom kata sandi atau password terdapat Link untuk mereset password, link itu adalah “Lupa kata sandi anda?” , klik pada link tersebut.

2. Setelah anda klik pada link “lupa kata sandi Anda?”, Lalu kamu akan diarahkan pada halaman reset password.

3. Masukkan kode capta yang tampil pada Kolom pertama, dan Pada kolom kedua masukkan Alamat email yang anda gunakan untuk login pada facebook.com. setelah itu tekan "LANJUTKAN" bila anda benar memasukan capta dan email maka akan muncul gambar seperti di bawah ini.

4. selanjutkan akan dijumpai halaman seperti di bawah ini, dan anda diminta untuk mengecek email anda, untuk mendapatkan kode reset konfirmasi yang akan dimasukkan pada kolom dibawah ini. untuk mengecek kotak masuk email anda, anda tidak perlu menutup jendela dibawah ini, karena nanti anda akan menggunakan lagi jendela dibawah ini.

5. Kemudia Bukalah tab baru browser anda, dan login di alamat email kamu, kemudian buka kotak masuk email anda. anda akan mendapati kiriman email dari facebook. buka isi email tersebut. Pada contoh di bawah ini yang saya gunakan adalah email dari Gmail.com, karena saya mengunakan alamat email dari gmail.com, jika kamu menggunakan Yahoo.com, silahkan login ke yahoo.com, bukan ke gmail.com


6. isi email dari facebook akan tampil seperti gambar di bawah ini. ambil kode reset pada emal tersebut (lihat nomor yang saya lingkari).

7. Kemudian masukkan kode dari email tadi ke dalam kolom “kode reset konfirmasi” dengan cara copy lalu paste ke dalam kolom yang tersedia. dan jika sudah dimasukkan, silahkan klik tombol kirim.

8. jika kode benar, kamu akan mendapatkan jendela seperti gambar di bawah ini. jendela seperti gambar di bawah ini untuk membuat kata sandi baru. masukkan password baru kamu pada kolom “kata sandi baru”, kemudian ulangi lagi pada kolom “konfirmasi kata sandi”. kemudian tekan tombol "Ganti Kata Sandi"

Bila sudah sampai proses ini berarti akun facebook anda telah aktif kembali dengan password yang baru. Itulah para pesbuker tutor tentang Lupa Password atau Kata Sandi Facebook (FB) dan semoga bisa menjadikan manfaat.

Cara Mengembalikan Tampilan Facebook-Fb Yang Lama

Cara Mengembalikan Tampilan Facebook-Fb Yang Lama ini sangat mudah dan semudah anda membuat tampilan profil Kronologi. mungkin anda dibikin ribet dengan timeline barunya fb ini ATAU kamu sudah bosan dengan tampilan facebook yang baru itu ATAU kurang senang dan bingun bagaimana Cara Mengembalikan Tampilan Facebook-Fb Yang Lama? nah inilah caranya. berikut cara mengembalikan tampilannya seperti semula [FB LAMA]:

1. Silahkan login/masuk akun fb kamu .

2. Buka di Tab baru http://facebook.com/developer

3. Pada halaman tersebut, pilihlah Aplikasi yang kamu buat untuk Timeline/Kronologi Lalu pilih Edit .

4. Pada kolom sebelah kiri yang paling bawah pilih Delete atau Hapus Aplikasi .

5. Silahkan coba tes di profilmu atau bisa dengan cara klik kanan mouse kamu lalu pilih Reload.

Bagaimana, mudah bukan? nah itulah sedikit tentang Cara Mengembalikan Tampilan Facebook-Fb Yang Lama, semoga bermanfaat untuk sobat semua.

Cara Membuat Kronologi Facebook-Fb Dengan 4 langkah

Cara Membuat Kronologi Facebook-Fb Dengan 4 langkah Mudah dan saya lengkapi dengan step by step dengan gambar yang jelas, sehingga akan mempermudah anda dalam membuat tampilan Timeline/Kronologi di fb. Dengan tampilan profil yang baru di facebook ini maka profile akan menjadi lebih keren bin gokil, seperti gambar di bawah, tapi saya mohon maaf karena tampilan SCREENSHOOTnya saya SENSOR :)

Ok nilah Cara Membuat Kronologi Facebook-Fb Dengan 4 langkah super gampang.

1. Silahkan Login/masuk di akun Facebook anda.
2. Setelah berhasil Login lalu buka tab baru browser kamu dan masukkan alamat ini http://www.facebook.com/about/timeline lalu tekan enter. dan bila berhasil masuk akan tampil sebuah halaman seperti di bawah ini.

3. Silahkan Tekan tombol "Dapatkan Kronologi" setelah anda tekan tombol tersebut maka akan muncul gambar baru seperti di bawah ini :

4. Proses berikunya silahkan anda Tekan Tombol "Terbitkan Sekarang" letaknya ada di pojok kanan atas. setelah kamu tekan tombol tsb maka proses pembuatan kronologi berhasil, dan akan muncul gambar seperti berikut:

NOTES : Untuk bisa mengaktifkan KRONOLOGI ini akun facebook kamu harus sudah "TERVERIVIKASI" dengan no hp kamu.

SELAMAT, sekarang profil baru Kamu sudah berubah menjadi sangat keren bukan?. nah tulah tutorial singkat dari saya mengenai Cara Membuat Kronologi Facebook-Fb Dengan 4 langkah. dan mudah-mudahan bisa membantu. Selamat Mencoba.

Cerita Lucu Paling Seru dan Gokil

Cerita Lucu Paling Seru dan Gokil ini bisa anda temukan disini, banyak cerita-cerita yang akan membuat anda terpingkal-pingkal dibuatnya, apa lagi saat ini mungkin butuh sedikit hiburan untuk menghilangkan rasa penat yang sekarang sedang bersarang di pikiran karena kesibukan anda.

Dan siapa tahu dengan membaca cerita-cerita Lucu ini anda bisa kembali tampil dengan segar bugar. ok inilah Kumpulan selengkapnya.

Cerita Lucu Seru Gokil

►Sama-sama Nggak Bisa
Alung sedang jalan2 dihari yang panas untuk nyari udara, ditengah jalan dia bertemu sepasang suami istri sedang mendorong motor, suaminya dorong didepan istrinya dorong dibelakang. Merasa kasihan alung mencoba bertanya sapa tau bisa nolong.

Alung : Kenapa pak, keabisan bensin ya?
Bapak : Engga...

Alung : Bannya bocor ?
Bapak : Engga...

Alung : Mogok ya ?
Bapak : Engga juga...

Alung : Habis kenapa didorong ?
Bapak & Ibu : Kami sama-sama engga bisa naik motor dik.
Alung : ??????!!!!....

►Rahasia Orang Dewasa

Ada seorang anak diberitahu oleh temannya, "Eh.. tahu nggak kalo setiap orang dewasa itu pasti punya rahasia?!". Ketika ia pulang dan bertemu dengan ibunya dan anak itu berkata, "Saya sudah tau semuanya!" dan ibunya langsung memberi anaknya itu uang Rp.10.000.

Ketika ayahnya pulang, anak itu berkata hal yang sama pada ayahnya dan ayahnyapun memberinya uang Rp.50.000. Karena merasa beruntung anak itu pun bicara pada supir ayahnya, "Saya sudah tau semuanya!". Dengan kaget supir itu berkata, "Oh... anakku peluklah bapakmu ini!!!"

►Orang Kaya Yang Baik Hati

Pada suatu hari seorang yang kaya raya mengendarai mobilnya di suatu pedesaan. Ia menghentikan mobilnya ketika ia melihat ada seorang ibu sedang memakan rumput. Ia bertanya pada ibu itu mengapa ia memakan rumput. Ibu itu dengan sedih berkata, "Ya saya sangat miskin, saya sudah tidak punya apa-apa lagi untuk dimakan."

"Kalau begitu ayo ikut aku ke rumahku."
"Tetapi saya mempunyai tujuh orang anak."
"Dimana mereka?"
Ibu untuk menunjuk ke suatu tempat. Di situ ia melihat ada tujuh orang anak yang juga sedang memakan rumput.
"Ayo ajak mereka sekalian."

Mereka pun masuk ke mobil orang kaya itu. Ibu itu yang merasa terharu akan kebaikan orang itu bertanya,
"Pak, apa yang mendorong bapak begitu baik untuk mengajak kami semua?" Orang itu hanya menjawab, "Kebetulan rumput di rumah saya sudah panjang-panjang."

Cerita Lucu Hantu Pohon

Di suatu daerah pinggiran kota terdapat sebuah kuburan tua yang cukup angker. Namun, sudah menjadi rahasia umum bahwa kuburan tersebut merupakan tempatnya anak-anak muda yang suka berbuat mesum.

Nah ini ada Seorang pemuda yang agak 'oon bernama Amir merasa penasaran dengan adanya "kegiatan-kegiatan" di kuburan itu. ia pun Memberanikan diri, suatu malam ia datang ke areal pekuburan itu dan bersembunyi di atas salah satu pohon beringin. Pohon tua itu cukup lebat sehingga tidak akan terlihat dari bawah apabila ada yang bersembunyi di atas dahannya.

Singkat cerita, datang pasangan muda dan mudi yang sudah tidak kuat menahan nafsu. Berduaan mereka memasuki areal pekuburan dan berhenti tepat di bawah sebuah pohon beringin, tempat di mana Amir bersembunyi.

Sang pemuda berkata,"Yang...kita kan sudah lama pacaran. Gimana kalo sekarang kita 'begituan'..Abang udah gak kuat nih.."

Si gadis yang masih lugu menjawab sambil tersipu malu,"Ah..jangan bang..malu ah kalo ada orang yang lewat terus ngeliat kita.."

Pemuda kembali berkata,"Tenang aja tempat ini sepi banget dan di sini hanya ada kita berdua..Ayo dong,yang,pasti nikmat banget dech.."

Gadis itu pun kembali menjawab,"Tapi bang..itu kan dosa..terus gimana kalo aku hamil..Aku takut bang.."

Pemuda itu dengan enteng menjawab,"Tenang aja..kalo urusan itu kita serahin aja sama yang di
atas..Ayo, yang.."

Belum sempat mereka memulai, tiba-tiba dari atas pohon terdengar umpatan "....Sialan kalian ! Enak aja..situ yang enak..situ yang asyik..kenapa sini yang tanggung jawab..!!?"

Pemuda dan gadis,"???"

Nah gimana Mas bro dengan Cerita Lucu Paling Seru dan Gokil diatas? apakah masih kurang loecoe ? mungkin ini yang akan membuat anda lebih bisa untuk tertawa dengan Kata-kata Gokil Gombal atau Kata kata Lucu dan Video Lucu Pilihan | and bila kamu punya crita-crita yang gokil abis bisa kamu posting disini lewat post komentar yang ada di bawah. sekian... eh Iya Lupa Broo.. Mungkin saat ini kamu nya sedang lagi dimabuk asmara dan lagi butuh Kata kata Cinta atau Rayuan Gombal yang maknyuuss untuk naklukin cewek loe? Ok siip!! semua itu bisa anda temukan di Cara Membuat ADA !!

★★★★★★★★★★★★★★★★

RELATED TAGS

cerita, cerita lucu, cerita rakyat, cerita motivasi, cerita humor, cerita hantu, cerita pendek, cerita sedih, cerita horor, cerita kocak, cerita dongeng, cerita lucu, cerita lucu pendek, cerita lucu 2012, cerita lucu bahasa inggris, cerita lucu manado, cerita lucu sunda, cerita lucu daerah, cerita lucu indomie, cerita lucu singkat, cerita lucu banget, Cerita Untuk Anak, cerita lucu untuk anak Tk, cerita lucu untuk anak, Cerita Lucu ABG, cerita sex Abg

Tangga Lagu Terbaru Indonesia 2012

Tangga Lagu Terbaru Indonesia 2012 yang lagi ngetren/TOP saat ini, Dan bagi anda yang saat ini sedang mencari referensi untuk Lagu-lagu baru di bulan ini yang sering di putar di media Tv dan Radio, Ok inilah daftar ► Tangga Lagu Terbaru Indonesia 2012 yang terpopuler.

1. Ayu Ting Ting – Geol Ajep Ajep
2. Judika – Aku Yang Tersakiti
3. Syahrini – Sesuatu
4. Budi – Doremi
5. Sammy Simorangkir – Kesedihanku
6. D’Bagindas – Maafkan Aku
7. Pay ft. Vanya & Irang – Pas Kena Hatiku
8. Nicky Tirta & Vanessa Angel – Indah Cintaku
9. Letto – Menyambut Janji
10. Kotak – Tendangan Dari Langit (OST Tendangan Dari Langit)
11. Seventeen – Hal Terindah
12. Wali – Doaku Untukmu Sayang
13. Geisha – Pergi Saja
14. Citra – Everybody Knew
15. Yovie And His Friends – Kita Bisa (Wa E Wa E O)
16. Ayu Ting Ting – Sik Asik
17. Raisa – Apalah (Arti Menunggu)
18. Smash – Ada Cinta
19. Judika – Bukan Dia Tapi Aku
20. Budi – 123456
21. Seventeen – Ayah
22. CherryBelle – Love Is You
23. Lyla – Lebih Dari Bintang
24. Doel Sumbang – Gembrot
25. Wali – Nenekku Pahlawanku
26. Rossa ft Broery Marantika – Jangan Ada Dusta Diantara Kita
27. Seventeen – Menemukanmu
28. Papinka – Dimana Hatimu
29. Afgan – Kembali (New Version)
30. Ari Lasso ft. Ariel Tatum – Karena Aku T’lah Denganmu
31. Armada – Mabuk Cinta`
32. Agnes Monica – Rindu
33. Letto – Cinta Bersabarlah
34. Viera – Kesepian
35. Smash – Ahh
36. Sammy Simorangkir – Sedang Apa Dan Dimana
37. Ussy ft. Andika – Kupilih Hatimu
38. CherryBelle – Beautiful
39. Ungu – Dia Atau Diriku
40. Anji – Berhenti Di Kamu
41. 7 Ikans – Andeca Andeci
42. Ayu Ting Ting – Ting Ting
43. Wali – Sejuta (Setia, Jujur dan Taqwa)
44. Hello – Di Antara Bintang
45. Last Child Feat Giselle – Seluruh Nafas Ini
46. Vidi Aldiano – Lagu Kita
47. Ayu Ting Ting – Alamat Palsu3
48. Princess – Jangan Pergi
49. Cinta Kuya – Mimpi Terindah
50. CherryBelle – Best Friend Forever
Tangga Lagu Terbaru Indonesia 2012
51. Ungu – Yogyakarta
52. Geisha – Jangan Pernah Lelah Menunggumu
33. Sammy Simorangkir – Selamanya
54. Raisa – Serba Salah
55. Tasya – Say No
56. Iwan Fals – Ibu
57. D’Bagindas – Ay
58. 6 Starz – Pretty Woman3
59. Wali – Salam Rindu
60. Wonder Boys – Jujur Saja
61. Vierra – Terlalu Lama
62. Winner – Kesaktianmu
63. Maher Zain – Insya Allah (feat. Fadly Padi)
64. Geisha – Cinta dan Benci
65. Ungu Feat Rossa – Ku Pinang Kau Dengan Bismillah
66. Iwan Fals – Ijinkan Aku Menyayangimu
67. Ungu ft. Andien – Saat Bahagia
68. Agnes Monica – Rapuh
69. Maher Zain – Barak Allah Lakuma
70. Dadali – Disaat Aku Mencintaimu2
71. 7 Icons – Penjaga Hati
72. Budi – Insan Biasa
73. Wali – Sayang Lahir Batin
74. Dragon Boyz – Love You No More
75. Viera – Pertemuan Singkat
76. Agnes Monica ft. Titi Dj – Hanya Cinta Yang Bisa
77. Last Child – Pedih
78. Maher Zain – Alla hi Allah Kiya Karo
79. Judika – Cinta Satukan Kita (OST Rindu Purnama)
80. XO-IX – Cukuplah Sudah
81. CherryBelle – I’ll Be There For You
82. Judika – Setengah Mati Merindu
83. Mahadewa – Cinta Itu Buta
84. RAN – Kulakukan Semua Untukmu
85. Govinda – Simpananku
86. Wali Band – Status Hamba
87. CherryBelle – Dilema
88. Bruno Mars ft. Ayu Ting Ting – Demam Ayu Ting Ting
89. Melinda – Aw Aw
90. Latinka – Aku Bisa Mati
91. Anji – Ternyata Cinta 5
92. Geisha – Remuk Jantungku
93. Agnes Monica ft Michael Bolton – Said I Love You But I Lied
94. Kahitna – Aku Punya Hati2
95. Budi – Dia
96. Armada – Pemilik Hatimu
97. Terry – Harusnya Kau Pilih Aku
98. Judika – Melayang ost Pendekar Pemanah Rajawali
99. Maher Zain – Sepanjang Hidup

Itulah beberapa tangga lagu terbaru indonesia 2012 yang saat ini lagi ngetop, dan semoga informasi diatas berguna bagi sobat semua.

Cara Menampilkan Jumlah Pengunjung atau Visitor Online di blog

Cara Menampilkan Jumlah Pengunjung atau Visitor Online di blog anda ini sangatlah mudah sekali, karena sekarang sudah banyak penyedia widget untuk mengetahui user yang sedang online di blog, Seperti : Histats.com, Radarurl.com, Whos.among.us dan masih banyak lagi. tapi pada kesempatan kali ini saya memakai widget yang disediakan oleh web whos.amung.us. kenapa saya memilih widget ini? karena di sini kita tidak daftar/login terlebih dahulu dan kita bisa langsung memakai widget tsb. ok sobat langsung aja kita mulai Cara Menampilkan Jumlah Pengunjung atau Visitor Online di blog. dan Contohnya bisa dilihat seperti gambar di bawah ini :



Langkahnya Sbb, silahkan anda masuk di Http://Whos.among.us
Di Sini anda bisa langsung atur dan memilih letak tampilannya. Mau diletakkan di side bar kanan, kanan tengah atau kanan bawah. Atau di kiri, kiri tengah, atau di kiri bawah. Silahkan pilih sesuai selera anda. Cara mengatur letaknya adalah tinggal arahkan pointer ke kolom bundar kecil yang ada di bawah pengaturan widget. Maka otomatis preview akan ditayangkan di sebelah kirinya. setelah anda memilih widgetnya lalu Copy paste kode html yang telah tersedia ke blog anda.

Caranya :

1. Login ke blogger.com
2. Tuju ke blog yang akan anda tambahkan lalu klik Rancangan/Tata Letak/Design
3. Klik Tambahkan Widget
4. Lalu klik HTML/JavaScript.
5. Masukkan/paste kode html yang telah anda copy tadi di area HTML lalu klik Save/Simpan.

Itulah sedikit tentang Cara Menampilkan Jumlah Pengunjung atau Visitor Online di blog yang bisa saya share kali ini, dengan melihat user yang sedang OL semoga bisa menjadi penyemangat ngeblog anda. dan mungkin anda juga ingin tahu bagaimana Cara mendatangkan ribuan pengunjung PerHari ke blog/web atau Mempercantik Blog Dengan Gadget Blogspot dan bagaimana cara menambahkan Daftar Isi atau Sitemap dan Read more pada blog, atau rahasia Selalu No 1 di Google dengan Mudah.

Informasi Tentang Seputar Kehamilan

Informasi tentang seputar kehamilan yang anda perlukan saat ini, Yah Kehamilan, Persalinan, masa nifas dan masa menyusui merupakan anugerah terindah yang dapat di nikmati oleh seorang wanita, Pengalaman yang dialami oleh wanita dalam melewati masa-masa tersebut berbeda, sehingga saya sampaikan panduan seputar Ibu Hamil agar dapat lebih memahami dan mengetahui apa yang harus dilakukan oleh para ibu dan calon ibu seperti anda. Dan dibawah ini adalah Informasi tentang seputar kehamilan Yang perlu anda tahu.

►Kehamilan di bagi menjadi 3 tahap,

Trimester 1 : Dimulai dari hari pertama menstruasi terakhir sampai usia kehamilan 14 minggu
Trimestri 2 : Dimulai dari minggu ke – 14 sampai miggu ke-28
Trimester 3 : Dimulai dari minggu ke-28 ibu melahirkan

►Frekuensi Pemeriksaan untuk Kehamilan Normal

Kehamilan 0 - 28 minggu : 1 x /4 minggu
Kehamilan 28 - 36 minggu : 1 x /2 minggu
Kehamilan > 36 minggu : 1 x /1 minggu

►Pemeriksaan Penunjang Selama Kehamilan

Trimester 1 : Laboratorium Prenatal baru USG untuk menentukan usia kehamilan
Trimester 2 : Laboratorium rutin USG Screening ( 2D/3D/4D )
Trimester 3 : Laboratorium Trimester 3 CTG ( Pemantauan Kesejahteraan Janin )

GIZI YANG SANGAT PENTING UNTUK IBU HAMIL

► Asam Folat

• Bermanfaat untuk mencegah dan mengurangi resiko kelainan susunan syaraf pusat janin
• Disarankan dikonsumsi sejak persiapan kehamilan karena untuk pembentukan susunan syaraf pusat yang di mulai dari awal kehamilan.
• Asam folat terkandung dalam Brokoli, Gandum, Kacang-kacangan, Jeruk, Strawberry dan Bayam.

► Kalsium

• Bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi janin
• Disarankan dikonsumsi pada trimester 2 dan trimester 3
• Kalsium terkandung dalam Telur, Susu, Ikan teri, Salmon, Sarden, Sayuran Berwarna Hiau, Kacang-kacangan dan Wijen

► Zat Besi

• Bermanfaat untuk mencegah anemia pada ibu hamil
• Disarankan dikonsumsi pada trimester 2 dan trimester 3
• Zat besi terkandung dalam daging, Hati, Sereal, Telur, Kacang-kacangan dan Sayuran Hijau.

Informasi tentang seputar kehamilan

PEMANTAUAN GERAK JANIN

Ibu wajib memantau gerakan janin. Pergerakan janin dirasakan pertama kali pada usia kehamilan di bulan ke-5. Gerakan janin yang normal bias dirasakan minimal sebanyak 10 kali dalam 12 jam. Jika pergerakan janin dirasakan kurang, segera hubungi Dokter dan Rumah sakit.

PERSIAPAN MENYUSUI

Hal-hal yang perlu dilakukan pada saat persiapan menyusui adalah sebagai berikut :

► Siapkan Fisik

Ibu menyusui harus memiliki putting yang bias di jangkau oleh mulut bayi. Namun untuk ibu yang memiliki puting yang tidak menonjol ( masuk kedalam atau rata ) masih dapat menyusui bayi, asalkan rajin mau melakukan ‘PERBAIKAN’ dengan cara menariknya keluar sejak trimester ke-2. Caraini harus dilakukan hati-hati agar tidak memicu kontraksi dini.

► Mental
Kesiapan mental adalah aspek yang sangat penting selama menyusui. Jadi persiapan mental ibu dan minta dukungan mulai dari orang terdekat.

TANDA-TANDA PERSALINAN

• Timbul Kontraksi yang teratur, pada awal lemah menjadi kuat dan terjadi 2-3 kali dalam 10 menit
• Keluar darah beercampur lender dari kemaluan, berwarna merah atau kecoklatan.
• Keluar air ketuban dari kemaluan yang tidak dapat di tahan, berwarna jernih dan berbau amis dan ( Jika air ketuban ini sudah keluar segeralah datang ke Rumah sakit. )

HAL-HAL YANG HARUS DIHINDARI SELAMA KEHAMILAN

• Minum obat tanpa tanpa seizing dan sepengetahuan oleh Dokter anda
• Minum Jamu-jamuan
• Pada usia kehamilan kurang dari 4 bulan, hindarilah mengkonsumsi sayuran dan daging yang mentah / Setengah matang.
• Kontak langsung dengan Kucing, Anjing, Burung ( termasuk kandang/tempat makanannya )
• Minuman yang mengandung Alkohol.
• Merokok

Nah para ibu yang berbahagia sekalian, itulah sedikit Informasi tentang seputar kehamilan yang mungkin saat ini sangat anda butuhkan, dan jangan lupa periksakan kehamilan/Kandungan anda secara berkala ke pelayanan kesehatan atau dokter specialis kandungan yang Terpercaya di kota anda.

►► Monggo diLihat juga ARTIKEL Menarik lainnya di Bawah ini:

• [15] Cara serta tips Mengecilkan Perut Gendut, Buncit
• [12] Cara Membuat Read More Pada Blog, Blogspot, Blogger
• [07] Nomor satu dan selalu no 1 di Google
• [04] Download software, games, film, video, MP3, Gratis,
• [01] Aplikasi Hp Terlengkap dan ter baru Untuk Semua Merk Handphone

• [29] Tempat Wisata di Bandung-Kota Kembang
• [23] Cara Melangsingkan Badan Tanpa Obat - Obatan
• [22] Download Game Hp - Handphone Java dan Symbian Gratis
• [21] Rayuan Gombal dan Kata kata Ter Gombal
• [21] Free Download Template Blogger, Blog, Blogspot Keren
• [21] Cheat gta san andreas ps2
• [19] Harga Hp-Handphone Baru dan Bekas Saat Ini
• [15] Kata Kata Bijak Motivasi Kehidupan Untuk Anda
• [06] Kirim SMS GRATIS Ke semua Operator GSM dan CDMA
• [05] Ucapan Selamat Ulang Tahun - Ultah
• [03] Kata kata Gokil Ter Lucu dan Paling Gombal
• [02] Aplikasi Blackberry Bold, Gemini, Torch, Storm dan Curve
• [01] Cara Menggunakan Twitter Baru Paling Mudah

• [29] Adobe Audition | Download Adobe Audition 3 dan CS5.5
• [29] Cara Memperbaiki Hardisk Yang Rusak Karena Bad sector | Tidak Terdeteksi | Tidak Terbaca oleh Bios
• [24] Pengertian Komputer Adalah
• [22] Pengertian Pasar Modal
• [17] Tips Membeli HP | HANDPHONE/PONSEL Bekas ( Second )
• [15] Puisi Cinta Yang Paling Romantis
• [04] Kata Mutiara Cinta Paling TOP

• [27] Contoh Surat Lamaran Kerja Yang Baru
• [21] Pantun Lucu dan Pantun Humor atau Pantun Jenaka
• [15] Istilah Di Internet
• [09] Manfaat Dari Internet
• [08] Sejarah Dari Internet
• [02] Pengertian Internet Adalah

• [25] Lupa Password Windows 7 Dan Cara Reset Password Windows 7
• [18] Cara Repair Windows XP | Memperbaiki Windows Anda
• [12] Cara Repair Windows 7 Seven Dengan Mudah
• [05] Cara Mempercepat Kinerja Komputer atau Pc Anda
• [05] Cara Memperbaiki Laptop atau Notebook Sendiri
• [05] Getjar java | Getjar Aplikasi Gratis

• [29] Cara Membuat Blog atau Website Baru dan Gratis di Blogspot
• [27] SMS Ucapan Selamat Hari Raya Idul Fitri Dari Saya
• [26] Tips Untuk Memilih dan Membeli Laptop atau Notebook Baru
• [23] Daftar Harga Laptop atau Notebook Baru Di Pasaran
• [20] Lirik Lagu Opick
• [20] Lirik Lagu Dadali
• [17] Lirik lagu 7 Icons
• [17] Lirik lagu -Smash
• [15] Lirik lagu Maher Zain
• [15] Lirik Lagu Wali Band
• [12] Download Lagu Mp3 Gratis Sepuasnya
• [08] Game Gratis FULL VERSION Yang Anda Cari
• [06] Cara Install Windows | Menginstal Windows XP
• [04] Cara Merakit Komputer | Merakit Pc Sendiri
• [03] Cara Membuat Twitter Baru | Daftar Twitter Baru

• [31] Contact
• [29] Cara Membuat Anak
• [28] BLOGROLL
• [27] Cara Membuat Kue dan Aneka Macam Resep Kue
• [27] Cara Membuat Kue Ulang Tahun | Kue ULTAH
• [27] Cara Membuat Kue Tart | Kue Tart SUSU
• [27] Cara Membuat Kue Lebaran | Kue Putri Salju
• [27] Cara Membuat Kue Kukus | Brownies Kukus
• [27] Cara Membuat Kue Coklat | Muffin Cokelat
• [27] Cara Membuat Kue Bolu Pisang Keju
• [27] Cara Membuat Kue Basah | Brownies Keju
• [25] Cara Membuat Bakso dan Resep Lengkap Macam-Macam Bakso
• [24] Jadwal Puasa Ramadhan 2011 | Jadwal Imsakiyah 1432 H - 2011
• [21] Download Software Terbaru Yang Gratisan
• [20] Tips hidup sehat | Cara Mudah Untuk Hidup Sehat
• [19] Cara Membuat Cake | Kumpulan Resep-Resep Cake
• [18] Cara Download Video Youtube | YouTube Download
• [18] Cara Download Dari Internet
• [13] Cara Verifikasi dan Submit Blog atau Website Di Google Webmaster Tool
• [12] Cara Membuat Blog Di Blogspot atau Blogger
• [08] Cara Menambahkan Foto di facebook | Upload Foto Di fb
• [05] Cara Membuat facebook | Daftar facebook | fb Ter Baru
• [05] Cara Mengirim Email | Kirim Email dari Gmail
• [05] Cara Mengirim Email | Kirim Email dari Yahoo
• [04] Cara Membuat Email | Daftar Email baru di Gmail
• [04] Cara Membuat Email | Daftar Email baru di Yahoo | Gratis

Cara serta Tips Mengecilkan Perut Gendut, Buncit

Inilah Cara serta Tips mengecilkan Perut Gendut, Buncit anda dengan cara yang sehat, mudah dan tanpa harus bersusah payah, karena kebanyakan orang (termasuk anda mungkin) akan malas bila memperkecil perut dengan cara2 yang extrem. Memang perut buncit/gendut terlihat tidak sehat dan kurang sedap di pandang oleh mata. sapa sing gak ingin Punya body yang seksi dan bentuk perut kecil langsing, semua ini sangat di idamkan semua manusia terlebih kaum perempuan yang banyak memperhatikan bentuk tubuhnya ketimbang laki-laki. yang rawan adalah bagi ibu yang baru melahirkan, kebanyakan susah untuk mengembalikan perut yang langsing dikarenakan perutnya sudah melar karena terjadinya proses perubahan selama kehamilan dan melahirkan. kaum bapakpun juga banyak yang mengalami perut gendut karna kurang gerak dalam keseharian hidupnya. dan dibawah ini adalah.....

Tips Mengecilkan Perut

Dengan Makanan

Biasakan diri melakukan beberapa hal pada saat makan. Pertama, biasakan minum air putih satu gelas sebelum makan.Jika menyukai sari buah, Anda dapat menggantikan air putih dengan buah rendah kalori yang diblender agar seratnya turut terkonsumsi. Pilihlah buah atau sayuran yang kalorinya rendah seperti tomat dan ketimun.

Dengan Buah-buahan

caranya: Blenderan buah atau sayuran ini dapat diminum untuk menghilangkan perasaan ingin ngemil, atau diminum sebelum makan. Selain itu, serat solubel (dapat larut) dalam blenderan akan mengurangi penyerapan lemak dan makanan di dalam usus. Ketika memilih piring makan, usahakan mengambil piring datar (plate), dan bukan piring cekung (disc). Ambil sayuran dahulu untuk memenuhi piring, baru kemudian nasi, dan yang terakhir lauk dagingnya. Jika ingin tambah, hanya sayuran yang boleh Anda ambil. Jangan lupa, makanlah selalu di meja makan dan jangan makan di sembarang tempat apalagi sambil menonton TV. Sebab, makin seru acara TV makin banyak makanan atau camilan yang Anda habiskan.Selain memberikan kesempatan makanan untuk turun, kebiasaan berjalan–jalan sesudah makan akan membantu menghabiskan sebagian kalori dari makanan itu. Setiap 25 langkah Anda berjalan, satu kalori akan terpakai. Apalagi jika Anda menaiki tangga. Tentu saja semua ini harus dilakukan dengan santai karena perut Anda baru saja terisi.

Dengan Berolah Raga

Misalnya Latihan sit-up dapat menjadi olahraga beban karena Anda harus mengangkat dua pertiga tubuh,Jika ingin mengurangi beban itu, dapat dipakai alat khusus yang juga bisa mencegah sakit pinggang akibat sit-up. Acap kali mereka yang mencoba mengecilkan perut dengan sit-up tanpa alat penyangga mendapatkan perut yang semakin besar kendati sebenarnya perut itu bukan membuncit tetapi semakin berotot dan kencangUntuk mengecilkan perut, gerakan panggul yang ringan tetapi lama akan lebih efektif. Latihan dapat dilakukan dengan alat seperti untuk permainan hullahoop atau piringan untuk latihan gerak panggul. Gerakan ini mungkin bisa disamakan dengan gerakan penari perut atau hula-hula yang memiliki perut relatif kecil.

Dengan Gaya Hidup.

Khusus bagi kaum wanita, yang juga perlu diperhatikan adalah perilaku berbelanja dan memasak. Sebaiknya, tidak berbelanja selagi perut kosong. Susunlah daftar belanjaan sesuai dengan kebutuhan. Jika ingin belanja makanan, datangi dahulu gerai buah dan sayuran. Gerai makanan instan harus Anda kunjungi paling akhir bila memang benar-benar memerlukannya. Khusus untuk makanan buatan pabrik, baca dan perhatikan keterangan gizi pada label kemasannya. Makanan rendah lemak umumnya mengandung kurang dan 5 g lemak atau minyak per saji. Jangan membeli camilan manis seperti cake, cookies, permen, dan cokelat untuk ditaruh di meja makan. Ganti saja dengan buah-buahan. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalah merebus, menanak, memanggang, atau memepes. Khusus untuk sayuran, Anda dapat menumisnya dengan sedikit minyak (misalnya setengah sendok makan minyak). Hindari minyak atau lemak hewan. Gunakan santan encer untuk memasak.

► Dan ini adalah tips paling jitu dalam hal mengecilkan perut gendut-buncit anda.

Menggoreng daging atau ikan dengan banyak minyak akan menimbulkan dua kerugian. Pertama, jumlah minyak yang terserap akan berlebih, apalagi jika makanan itu dibungkus tepung. Kedua, penggorengan daging, ayam, ikan, dan telur dengan pemanasan tinggi dan penggunaan jelantah dapat mengubah minyak tak jenuh menjadi jenuh dan menghasilkan nitrosamin yang karsinogenik (penyebab kanker). ini juga penting dalam Cara mengecilkan perut gendut, buncit, Perilaku sehat bisa terdapat dalam bentuk exercise, yang bisa berarti aktivitas sehari-hari di rumah dan di tempat kerja. Kegiatan seperti mencuci mobil, berkebun, membersihkan lantai, mencuci piring dapat dikerjakan sebagai bagian dari exercise asalkan dilakukan dengan senang hati dan santai. Kegiatan yang dilakukan secara terpaksa akan berakibat stres yang memicu pengeluaran adrenalin.

Yang tidak kalah penting dalam Cara Mengecilkan Perut, tanyakan pada diri sendiri apakah Anda memiliki perasaan cemas, depresi, atau stres berlebihan. Semua keadaan ini dapat membuat Anda makan berlebihan sekalipun tidak memerlukannya. Buat mengatasinya, mungkin Anda perlu berkonsultasi dengan psikolog sebelum memulai diet dan olahraga. Yang penting, laksanakan semua program ini dengan santai dan jangan terpaku pada hasilnya. Penurunan berat sedikit demi sedikit akan memberikan hasil lebih permanen ketimbang penurunan drastis.